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夏天原来要热养,教你7招“以热制热”!

夏天原来要热养,教你7招“以热制热”!

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本文作者:郭丁丁,山西省中医院中药方剂研究所主管药师夏天的主旋律是热,而夏天养生也要用好“热养法”,除了可以健康消暑,还能帮助温补阳气,辅助治疗肩周炎、鼻咽炎、肠胃炎、风湿性关节炎等疾病。温水擦更降温

初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶

初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶

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中医认为,脾胃为“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时,推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶,帮助大家养护脾胃。行气解郁、和胃

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